Sauna Ideen Für Zuhause

Heimsauna: Diese Saunen passen sogar in die Wohnung

Heimsauna einrichten: So erschaffen Sie diesen Winter Ihre persönliche Wellness-Oase im Bad, im Schrank – oder draußen.Und doch gönnt man ihn sich viel zu selten.Wer auf fremde Blicke und lautstarke Aufgussrituale problemlos verzichten kann und lieber still und ungestört schwitzt, für den könnte sich jedoch eine eigene Sauna lohnen.

Man muss dafür kein Haus mit Keller besitzen – ein „Heißluftbad“, wie der Saunabesuch in Fachkreisen auch genannt wird, lässt sich mittlerweile im Bade- oder sogar im Wohnzimmer nehmen.Auch Anschlüsse für Strom und Wasser müssen vorhanden sein, und der Raum sollte mindestens 2,25 Meter (bei Kleinstsaunen mit nur zwei Sitzstufen 1,90 Meter) hoch sein.

Sauna ohne Schnörkel: "Pur" von Erdmann

Offene Küchen mit einer Kochinsel 14 BilderOffene Küchen mit einer Kochinsel sehen toll aus.Doch das ist beileibe nicht das Einzige, was sie auszeichnet.Sie sind kommunikativ, bieten viel Stauraum und machen die Küche – eventuell noch mit einem zusätzlichen Tisch oder einer Theke ausgestattet – ausgesprochen wohnlich.Unsere Ideen.

Glas-Sauna Wellness zu Hause!

Eine Glas-Sauna zu Hause ist mehr als eine tolle Sache!Außerdem mit neuem Design eine Glas-Sauna in der Wohnung ist wie ein super modernes Möbelstück.mit Sicherheits-Glasscheibe, mit Saunaofen, Holzboden und Steinrückwand, und nach der Wünsch mit farbiger Hintergrundbeleuchtung kann zur totalen Entspannung beitragen!

Super tolle Glas-Sauna mit Rosa Lichter!

Glas-Sauna mit schönem Blick!!

Infrarotkabine für zuhause: 5 gute Gründe für Entspannung

Entspannung pur: die Infrarotkabine für zuhauseInfrarotkabine, Infrarotsauna oder Wärmekabine – viele Bezeichnungen für den ganz persönlichen, wirkungsvollen Wellness-Tempel zuhause.So oder so wird es sich für dich und deine Gesundheit lohnen!

Gesundheit und Wohlbefinden: 5 gute Gründe für die Infrarotkabine zuhauseStärkung des Immunsystems: Infrarotstrahlen erhöhen wie bereits erwähnt unsere Körpertemperatur und im gleichen Zuge kühlt sich unser Körper selbst.Anregung des Stoffwechsels und der Durchblutung: Die Wärmestrahlung in der Infrarotkabine kann uns zum Schwitzen bringen und das ist auch gut so.

Mit der Infrarotkabine haben wir uns ein großes Stück Wellness für zuhause geschaffen und wir genießen es sehr.

Wellnesstag Zuhause

« Zwischen kleinen Freuden, Sauna, Erfrischungen und Ruhezeiten »Von Zeit zu Zeit ist ein Wellnesstag eine hervorragende Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen und mal richtig abzuschalten.Warum versuchen Sie es nicht einmal mit einem erholsamen Wellnesstag Zuhause inklusive Saunagang und Whirlpool?Doch abseits von diesen großen Dingen, sind es Kleinigkeiten, die einen gelungen Wellnesstag abrunden und es Ihnen ermöglichen, neue Energie zu tanken.Nach dem Aufstehen: So geht der Wellnesstag zuhause weiterNach dem Frühstück ist es Zeit, sich um die Haut zu kümmern.

Sommer, Sonne und das Swim SpaGerade in der warmen Jahreszeit ist ein Swim Spa hervorragend geeignet, um einen schönen Wellnesstag zuhause zu genießen.

Entspannen und mehr Wellness daheim genießen mit einer Sauna für

In diesem Beitrag wollen wir die Vorteile einer Sauna für zu Hause näher beleuchten.AnzeigeEntspannen und mehr Wellness daheim genießen mit einer Sauna für zu Hause© Andrea Badrutt FotografiePrivatsphäre in der dampfenden KabineMit der eigenen Sauna muss man sich um solche Einschränkungen keine Gedanken mehr machen.Viel mehr dienen moderne Saunen dazu, sich die Freizeit so angenehm wie möglich zu gestalten und dabei zu entspannen.Mit dem zur Verfügung stehenden Equipment ist es mittlerweile ein Kinderspiel, sich zu Hause die ganz persönliche Wohlfühl-Oase zu schaffen.Anzeigeden Traum von stilvoller Gestaltung eigener Wohlfühloase erfüllen durch die Wahl passender Sauna für zu Hause© Joe Fletcher Photography

Sauna im eigenen Heim – das sollten Sie beachten

Welche Voraussetzungen für die eigene Sauna gegeben sein sollten, welche Standorte sich eignen und welche Kosten man einplanen sollte – ein Überblick.Sauna im WohnraumWer sich in der Vergangenheit eine Sauna in den eigenen vier Wänden einbauen ließ, der wählte als Standort dafür in der Regel das Badezimmer oder den Keller.Im Prinzip kann eine Sauna inzwischen fast überall stehen, In den vergangenen Jahren hat sich ein Trend zu kleinen heimischen Spas entwickelt.

Sauna im GartenEin weiterer möglicher Standort für eine eigene Sauna – oder, wenn der Platz vorhanden ist, auch gleich eine ganze Sauna-Landschaft – ist der Garten.Im Gegensatz zur finnischen Sauna, die die Umgebungsluft aufheizt, erzeugen Infrarotstrahler die Wärme direkt im Körpergewebe.

Wellness zuhause in großen oder kleinen Bädern. » LIVVI.DE

Je nach Bauart wird die finnische Sauna über einen Elektro- oder Holzofen beheizt.Die niedrigen Temperaturen zwischen 43 °C bis 46 °C und die relative Luftfeuchte von 100% sind ideal zum Entspannen.Der Dampf kann außerdem durch wohltuende Zugaben von Kräutern oder Aroma angereichert werden und mit Lichttherapie ergänzt werden.Whirlsysteme sind also als Wassersystem, Luftsystem oder – die Luxusversion – einer Kombination aus beiden erhältlich.Für die Modernisierung gibt es einfach zu installierende Komplettanlagen, die die Technik und alle Anschlüsse z.B.

Passt perfekt

Trotzdem gibt es einige Punkte zu beachten, damit Ihr Saunaprojekt ein voller Erfolg wird und Sie nicht auf unvorhergesehene Probleme stoßen.Der Vorteil dabei ist, dass die Sauna viel öfter genutzt wird, wenn sie nicht abgelegen ist, sondern leicht zugänglich.Wenn Sie eine Sauna für vier Personen planen, reichen schon zwei auf zwei Meter an Platz aus.So muss der Raum mithilfe einer Belüftungsanlage ausreichend durchlüftet werden, damit die Räumlichkeiten nicht feucht werden und ein angenehmes Raumklima herrscht.

Beispielsweise kann eine Infrarotsauna in die Dusche integriert werden und so aus dem Bad eine kleine Wellnessoase gezaubert werden.

So wird das Badezimmer zum Home Spa

Dabei wird das eigene Zuhause zum perfekten Rückzugsort, das Bad zu einer beruhigenden Oase, die Raum gibt, ganz bei sich zu sein und die wertvolle Zeit damit zu verbringen, Körper und Seele zu verwöhnen.Von minimalistisch-modern bis romantisch-barock mit Löwenfüßen kann das Badezimmerdesign von der Badewanne mitgestaltet werden.Und nicht nur integrierte Whirl-Systeme tragen dazu bei, dass das Bad zum Wellness-Tempel wird, auch Features wie Farb- und Musiksysteme.Das Material ist feuchtigkeitsresistent und verpasst dem Badezimmer eine Ruhezone, ohne dabei Platz einzunehmen.

Da dieser jedoch nicht unbedingt für eine Nutzung im Badezimmer konzipiert ist, sollte darauf geachtet werden, einen feuchtigkeitsrobusten Bezug zu wählen.

Saunaarten » Von der Bio-Sauna bis hin zur Erdsauna

Von den Wänden bis hin zu den Sitzbänken besteht alles aus dem natürlichen Werkstoff, sodass ein ganz besonderes Ambiente entsteht.Durch den Saunaofen herrschen in der finnischen Sauna in der Regel Temperaturen zwischen 70 bis hin zu 110 Grad Celsius.So auch die Bio-Sauna, die ebenfalls eine Abwandlung der finnischen Sauna ist.

Schon die alten Römer wussten die Vorteile des Dampfbades zu schätzen und nutzten den Wasserdampf zur Reinigung der Haut, zur Anregung der Durchblutung, zur Entschlackung und zur Stärkung der Abwehrkräfte.Die Banja-Sauna aus RusslandWas die typische Sauna für Finnland ist, ist die Banja für Russland.

Sauna für zu Hause: Entspannung vom Feinsten

Über 26 Millionen Deutsche entspannen sich zumindest ab und zu in der Sauna.* Jetzt informieren*Detaillierte Informationen zu Leistungen, insbesondere zu Ausschlüssen, kannst du den jeweiligen Bedingungen des Kartenproduktes entnehmen.Finde die Karte, die zu dir passt!Wer sich eine Sauna für zu Hause zulegen möchte, hat beim Holz eine große Auswahl.Während eines acht- bis zwölfminütigen Aufenthalts entspannt sich die Muskulatur, die Durchblutung der Schleimhäute wird angeregt, und die Haut reinigt sich.

Die eigene Sauna für Ihr Zuhause

Ideen für eine Sauna ZuhauseFinnische Saunen sind wahrscheinlich die beliebtesten Saunen für Zuhause.In dem Dampf der Sauna variiert die Temperatur zwischen 25 und 50 Grad Celsius und die relative Feuchtigkeit erreicht annährend 99%.Dies ist die einfachste Möglichkeit für eine Sauna Zuhause, da Outdoor-Saunen in verschiedenen Größen und Formen bereits fertig gekauft werden können.

Wie Sie eine Sauna selber bauenFür begabte Handwerker, die Ihre Saune für Zuhause selber bauen möchten anstelle eine zu kaufen haben wir einige Tipps die Sie beachten sollten.

Wenn Sie eine traditionelle Sauna Zuhause bauen möchten , wählen Sie die richtigen Steine.