Beate Gerson
Sie haben schon öfters drüber nachgedacht eine Sauna in Ihr Haus einzubauen aber konnten sich bis jetzt noch nicht so recht entscheiden? Die trockene Hitze zwischen 80 und 100 Grad Celsius, bei einer Luftfeuchtigkeit von weniger als 15% begünstigt unter anderem: Eine weitere Idee für die eigene Sauna Zuhause ist das der genannte Hamam, ein türkisches Bad, dass viele positive Effekte auf den Körper hat.
In dem Dampf der Sauna variiert die Temperatur zwischen 25 und 50 Grad Celsius und die relative Feuchtigkeit erreicht annährend 99%. Eine Infrarotsauna unterscheidet sich deutlich von einer traditionellen Sauna für Zuhause durch die Möglichkeit den Körper ohne Anstieg der Umgebungstemperatur zu erhitzen. Falls Sie einen großen Garten haben, könnten Sie sich eine Outdoor-Sauna anschaffen.
Dies ist die einfachste Möglichkeit für eine Sauna Zuhause, da Outdoor-Saunen in verschiedenen Größen und Formen bereits fertig gekauft werden können. Für begabte Handwerker, die Ihre Saune für Zuhause selber bauen möchten anstelle eine zu kaufen haben wir einige Tipps die Sie beachten sollten.
Am Anfang müssen Sie den richtigen Platz finden, an dem Sie Ihre Sauna selber bauen wollen.
Wenn Sie eine traditionelle Sauna Zuhause bauen möchten , wählen Sie die richtigen Steine. Einen aus Keramik und darauf einen entfernbaren Holzboden, um eine einfache Reinigung Ihrer Sauna Zuhause zu gewährleisten Wir wünschen Ihnen Viel Spaß mit Ihrer eigenen Sauna und der Dekoration nach Herzenslust.
