Дыхательные практики йоги для фридайверов

Йога фридайвингФридайвинг и йога являются инструментами познания своего тела и духа. Во время свободного погружения с задержкой дыхания ведущая роль отводится концентрации и контролю тела, осознанию всех процессов, протекающих в непривычной среде. Научиться контролировать организм помогают техники йоги для фридайверов и плавцов. (далее…)

Как достигаются рекорды задержки дыхания под водой

Мировой рекордсмен по задержке дыхания28 февраля 2016 года был поставлен новый мировой рекорд по задержке дыхания — 24 минуты 03 секунды. Достичь такого невероятного результата удалось испанскому фридайверу Алексу Сегуре (Aleix Segura). Поставленный в 2014 году Гораном Чолаком мировой рекорд был побит — 23 минуты 01 секунда. (далее…)