Выбираем горнолыжные ботинки, палки и крепления

Выбрать горнолыжное снаряжениеГорнолыжное снаряжение – безусловно, залог вашего комфорта, сохранности здоровья и жизни и, конечно, гарантия удовольствия от катания.

Поэтому не полагайтесь на «авось», не подходите к выбору спустя рукава, надеясь на собственную интуицию и советы всезнающих «опытных» друзей.

Покупки горнолыжника – серьезное и кропотливое занятие. Впрочем, вы и сами в этом убедитесь, прочитав, как выбирать горнолыжное снаряжение.

Ботинки

Горнолыжные ботинкиВыбор горнолыжных ботинок – отдельная тема. Почему?

Вспомните ощущения, когда натирают любимые туфли: нозяще, больно, обидно.

А теперь представьте, что вам в этих неправильных «туфлях» долго и активно кататься на лыжах, — мозоли, учащенные падения, мерзнущие ноги и испорченное настроение гарантированы. Оно вам надо?

Тогда запоминаем, как выбирать горнолыжные ботинки.

Male/Female

Наше стремление сэкономить должно заканчиваться за порогом спортивного магазина.

Помните: горнолыжные ботинки рассчитаны на физиологические особенности человека. Поэтому купить детские ботинки вместо женских – не выгода, а игра с огнем.

Смотрите, как разительно они отличаются:

Мужские ботинки – удлиненное и узкое голенище, в лодыжках и пятке шире женских.

Женские ботинки – скрытый каблук, позволяющий легче маневрировать на поворотах – нажимать носком на лыжу.

Детские ботинки – до 22-23 см, подошла узкая и низкая, более мягкие, на порядок дешевле взрослых.

Ботинки унисекс – подходят немногим, так как на деле не учитывают строение ни мужской, ни женской стопы, часто болтаются на распродаже.

Вся информация об интересующей паре – на ценнике, в паспорте ботинок или голове любезного консультанта.

Стиль катания

Стили катания на горных лыжахУ горнолыжных ботинок масса критериев выбора, но в первую очередь вам необходимо определиться с их назначением.

Вообще в начале обучения вы можете и не заметить разницы между ботинками для разных стилей катания.

Но имейте в виду, что лучше и рассекать, и учиться рассекать в одних и тех же ботинках.

Ну, или на первое время купить универсальные.

Собираясь встать на лыжи впервые или желая кататься «как тот чувак», не зная, как это называется, внимайте:

Если вы не можете выбрать, где и как кататься, или вообще делаете первые шаги, возьмите ботинки для начинающих. «Интерфейс» у них интуитивный, мягкость и привыкание – повышены, цены радуют глаз.

Если вы намерены покорять нетронутые снежные склоны, берите горнолыжные ботинки для фрирайда. Они отлично переносят длительное и интенсивное катание, смену температур и не только. Застежки – из металла, причем нижняя – «навыворот», что не позволяет снегу попасть в клипсу и открыть ее.

Если вы хотите «как настоящий спортсмен» — кататься на подготовленных трассах, резко и точно входя в повороты, — выбирайте ботинки для карвинга. Они вам понравятся – мягкие, упругие, отлично амортизирующие. Ботинки улавливают каждую команду и усилие лыжника, да еще и с равновесием помогут.

ГСОК ЛогойскЕсли вы в поиске подходящего места для отдыха, ГСОК Логойск — ваш идеальный выбор, подробности под картинкой.

Определиться, что вам ближе — сноуборд или лыжи — поможет эта статья.

Если вы – гигант горнолыжного спорта, проще говоря – если собираетесь летать с трамплинов и ездить по перилам, по ходу выдавая трюки, берите ботинки для фристайла. И лучше с металлическими клипсами: пластик при сильном морозе или, например, ударе может лопнуть. Ботинки фристайлеров оснащены второй амортизирующей подошвой, чтобы не отбить преждевременно ноги в частых прыжках.

Стоимость

Цены на горнолыжные ботинкиЦены на горнолыжные ботинки складываются из таких основных характеристик:

  1. Застежки из металла дороже пластиковых.
  2. Режим «ходьба/катание» снижает нагрузки и влияет на стоимость.
  3. Внутренний ботинок может быть «прокачанным»: дорогие материалы, дополнительная стелька, подогрев от пульта.
  4. Термоформовка – разгоняясь, вы нагреваете ткань внутреннего ботинка до оптимальной температуры, что позволяет комфортно кататься часами.
  5. Жесткость – чем жестче ботинки, тем они дороже.

Жесткость

Одна из важнейших составляющих выбора ботинок, и она позволяет вам:

  • встать на ребро лыжи;
  • совершить закантовку;
  • сделать большой или малый поворот.

Мягкие ботинки. Подходят для начинающих детей и взрослых: отлично амортизируют, легки в управлении и «снисходительны» к лыжнику – откликаясь на уверенные команды, могут не реагировать на ошибочные, нечеткие телодвижения.

Идеальный уровень жесткости для взрослого – от 50 кгс/град., для ребенка –15-30 кгс/град.

Диапазон жесткости горнолыжных ботинок – от 15 до 160 кгс/град.

Ботинки средней жесткости. Подходят для тех, кто хочет развиваться в горнолыжном спорте.

Если имеете такое намерение, берите ботинки жесткостью 60-90, а лучше 80-90 кгс/град., — не пожалеете. Они позволяют расти в филигранной технике и чувствовать лыжу.

Жесткие ботинки. Подходят бывалым лыжникам: или хотя бы спортивно катающимся, самые жесткие (160 кгс/град.) поддаются только серьезным умениям и усилиям, «слишком» хорошо замечают любые, в том числе случайные и неверные команды спортсмена. К тому же, в них устают и затекают ноги.

Если уже уверены в себе, предпочтите жесткость 100-130 кгс/град.

Жесткость в действии можно проследить через классификацию по уровням подготовки лыжника.

Классификация

Виды горнолыжных ботинокНередко поездка на горнолыжный курорт – семейное мероприятие. Поэтому рассмотрим виды горнолыжных ботинок для детей и взрослых по уровню навыков.

  1. Самые простые – для детей и юниоров (до 30 кгс/град., средняя цена – 3000 руб.).
  2. Для спортивно катающихся детей и юниоров (до 80 кгс/град., средняя цена – 7000 руб.).
  3. Для начинающих взрослых (до 60 кгс/град., средняя цена – 13000 руб.).
  4. Для совершенствующих технику катания (до 80 кгс/град., стоимость – от 15000 руб.).
  5. Для хорошо катающихся, но не экспертов (до 90 кгс/град., средняя цена – 19500 руб.).
  6. Для экспертов (до 115 кгс/град., средняя цена – 25500 руб.).
  7. Для спортсменов (до 160 кгс/град., стоимость – может превышать 40000 руб.).

Курорт ШерегешКурорт «Шерегеш» запомнился многим горнолыжникам. Вы тоже будете в восторге — кликайте на картинку.

Смотрите список фильмов о ваших собратьях-горнолыжниках по этой ссылке.

Помечтать о горнолыжном курорте «Абзаково» можете, читая эту статью:
http://pro-extrim.com/moutains/alpine-skiing/abzakovo.html

Размер

Выбрать ботинки для горных лыж как обычную обувь не получится. Вы и сами понимаете, что от них будет зависеть ваше здоровье и удовольствие от катания.

Чтобы подобрать пару, вы должны знать длину и ширину вашей стопы. Не во всех магазинах есть специальные линейки и не всегда можно нарваться на консультанта супер-профессионала.

Поэтому подстрахуйтесь:

  • на листе А4 обведите свою босую стопу фломастером;
  • линейкой измерьте длину (от большого пальца до самой дальней части пятки);
  • затем ширину (на самом широком отрезке ноги) в миллиметрах;
  • а теперь смело идите в магазин.

Очерчивая длину и ширину стопы, встаньте на обе ноги, чуть согнув колени.

Соответствие размеров горнолыжных ботинок можно посмотреть в этой таблице:

Таблица размеров горнолыжных ботинок

Но и здесь есть загвоздка: размерные таблицы брендов могут различаться, да и сходство параметров на этикетке не значит, что ботинки вам идеально подойдут. Поэтому окончательное решение нужно делать после основательной примерки.

Примерка

Сначала надеваем носки. Лучший вариант – заканчивающиеся выше ботинка, не оставляющие складок. И у носков критериев выбора хватает, но будем считать, что вы их уже купили.

Примерьте не менее 5 пар. Мерьте долго и упорно: с первого раза трудно понять, подходит ли снаряжение, особенно новичкам. Ноге должно быть максимально комфортно.

Проведите в каждой паре ботинок хотя бы 5-10 минут: посидите, пройдитесь.

Обязательно мерьте горнолыжные ботинки «теплыми», то есть в помещении.

Примеряя горнолыжные ботинки, забудьте о паре «на вырост» или «с запасом» под бабушкины носки.

Если ботинок маловат:

  • не торопитесь примерять следующие, после пары дней «обкатки» ботинки сядут идеально;
  • в любом случае, застегните клипсы, не затягивая их;
  • встаньте и покачайтесь на ноге вперед-назад и в стороны;
  • теперь плотно «усадите» пятку в положенное ей место и подтяните клипсы.

Ботинок подходит, если:

  • он плотно облегает, но не вызывает болезненных ощущений;
  • обеспечивает абсолютную неподвижность голени и стопы, но позволяет шевелить пальцами ног;
  • большой палец слегка касается внутреннего сапожка;
  • пятка не приподнимается и не «гуляет».

Если у вас плоскостопие, есть два варианта:

  1. Сходить в клинику и сделать себе ортопедические стельки + найти человека, который в прямом смысле подпилит ботинки под вас и правильно установит стельки;
  2. Забыть о лыжах и встать на сноуборд. Потому что без спецподготовки любые ботинки так и будут вас изводить, натирая и болтаясь в ненужных местах.

Выбирая горнолыжные ботинки ребенку, помните:

  • ни в коем случае не покупайте ботинки «на вырост», это крайне опасная затея;
  • после всех ухищрений с подбором размера, пристегните ботинки к лыжам и попросите ребенка присесть пару раз. Если он твердо стоит на ногах – ботинки подходят.

Гора Домбай«Увидеть гору Домбай и умереть». Ну или почти умереть — подробности под картинкой.

Горнолыжнику полезно будет знать и технику катания на сноуборде — перейдите по ссылке.

Стоит ли брать горнолыжные ботинки б/у

Не стоит. Они разношены – правильно определиться с размером не получится. Да и кто знает, какие в них скрыты дефекты. Этот вопрос касается вашего здоровья, даже жизни, поэтому, пожалуйста, не экономьте. Берите экипировку только в магазинах.

Крепления

Выбрать горнолыжные крепленияС ними все проще.

Крепления подбираются по ботинку и ширине лыж, а также по жесткости.

Конечно каждый производитель предлагает свои рекомендации подбора жесткости креплений по стандарту, но большинство горнолыжников предпочитают вычислять ее по простой формуле:

  • ваш вес разделите на 10;
  • отнимите 1, если вы женщина, вам меньше 20 лет или больше 50, вы очень хрупки или не имеете хорошую физподготовку;
  • прибавьте 1, если вы отлично катаетесь и обожаете крутые трассы;
  • оставьте цифру без изменений, если вы уверенно катающийся, предпочитаете трассы и скорость среднего уровня.

Установку креплений настоятельно рекомендуется доверить специалисту.

Палки

Выбрать горнолыжные палкиПравильно подобранные лыжные палки – ваш гарант равновесия, спокойного положения торса на лыжах и, как следствие, безопасности.

Палки – скорее расходный материал горнолыжника: они сделаны из легких сплавов и быстро ломаются. Поэтому подбирайте палки по стоимости и длине.

Насчет длины. Оптимальная – составляет три четверти вашего роста:

  • поставьте палку острием вверх, держа под кольцом;
  • если плечо и предплечье при этом образуют угол в 90°, лыжные палки вам подходят.
Не переплачивайте за жесткость и изогнутость палок – они важны только для профессиональных спортсменов.

Пара может обойтись в 1000-12000 руб., в зависимости от материала изготовления, жесткости и бренда.

Самые дешевые из алюминия, далее по нарастающей – из стекловолокна, комбинации стекло- и углеволокна и полностью из углеволокна.

В общем, запасайтесь терпением, временем и, что уж говорить, деньгами. Комфорт, безопасность и удовольствие от катания на горных лыжах стоят того.

Понравилась статья?

Поделиться с друзьями:

Следите за обновлениями: Вконтакте, одноклассниках, facebook, google plus или twitter.

Подписка на обновления по e-mail:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *