Как тренируются фридайверы?

Тренировка фридайверовПлавание в покое воды, не обремененное тяжелым снаряжением, способно растворить суету и тревоги поверхности. Даже неторопливое, расслабленное скольжение в воде разогревает каждую мышцу, давая мягкую, но эффективную нагрузку. Но чтобы начать получать удовольствие от непривычной среды, нужно научиться рациональному плаванию, прилагая минимум усилий. Зная, как тренируются фридайверы, можно выбрать оптимальную методику, подходящую именно вам. (далее…)

Как достигаются рекорды задержки дыхания под водой

Мировой рекордсмен по задержке дыхания28 февраля 2016 года был поставлен новый мировой рекорд по задержке дыхания — 24 минуты 03 секунды. Достичь такого невероятного результата удалось испанскому фридайверу Алексу Сегуре (Aleix Segura). Поставленный в 2014 году Гораном Чолаком мировой рекорд был побит — 23 минуты 01 секунда. (далее…)

Первый в истории прыжок без парашюта

Прыжок без парашюта Люка АйкинсаЛюка Айкинса можно назвать первым настоящим скайдайвером. 30 июля 2016 года он совершил первый в истории не управляемый полет без парашюта с высоты почти 8 километров, в свободном полете.

(далее…)

Катамараны для сплава: какие бывают и как выбрать

Главное, что требуется для занятий катамаранингом – само судно, но выбрать кат не так легко, как может показаться поначалу. Предпочтения водников зависят от глобальных целей, а ещё от многочисленных нюансов, обеспечивающих соответствие плавсредства желаемым характеристикам.Разные виды катамаранов

Основных целей немного: катамаран может предназначаться для спокойных сплавов, походов по рекам разной категории сложности, соревнований, парусных прогулок. А вот подробностей значительно больше, к примеру, форма и объём баллонов, тип посадки, конструктивные особенности рамы и палубы, количество пассажиров и ряд других ->

Где заняться скалолазанием в России

РоссияПожалуй, невозможно найти спортивное или экстремальное увлечение, которым нельзя было бы заняться в России из-за отсутствия подходящего рельефа, условий или других природных составляющих.

Россия столь велика, что есть в ней горы, реки, моря, океаны, леса, степи…

Да, мифично красив и притягателен для юных скалолазов греческий остров Калимнос.

Да, мечта каждого профи скалолазания – скала «LA RAMBLA Direct» в солнечной Испании.

Однако и в России есть немало замечательных мест ->